Sou Beatriz Quirino, psicóloga clínica com atuação em Terapias Cognitivas e Contextuais. Atendo adolescentes a partir de 15 anos, adultos, casais e pais em orientação parental, on-line, por videochamada, e presencialmente na Vila Mariana, em São Paulo.
Sou psicóloga formada pela Universidade Presbiteriana Mackenzie (UPM), com pós-graduação em Psicologia Clínica pela PUCRS e em Terapias Cognitivas e Contextuais (TCCs). Atualmente, curso especialização em Clínica Analítico-Comportamental pelo Instituto Par.
Escolhi trabalhar com a abordagem comportamental contextual porque ela parte de uma premissa simples e, ao mesmo tempo, profunda: ninguém pensa, sente ou age no vazio. Tudo o que fazemos tem uma história por trás e uma função no presente. Compreender essa lógica, em vez de julgá-la, é o que abre espaço para mudanças que se sustentam.
Minha formação é continuada por escolha, não por obrigação. Estudo, supervisiono meus casos e acompanho a produção científica da área porque acredito que cuidado sério exige atualização constante. Mas nenhuma técnica substitui o essencial: uma relação terapêutica em que você se sinta seguro para falar do que ainda não conseguiu colocar em palavras.
Você não precisa chegar com um diagnóstico, uma queixa organizada ou uma justificativa boa o bastante.
Nem sempre é fácil entender o que está acontecendo quando percebemos mudanças na forma como pensamos, sentimos ou nos relacionamos. Os dois cenários são motivos legítimos para procurar terapia: basta perceber que existe algo ali que merece atenção.
A psicoterapia pode ser esse espaço: um lugar para olhar com mais cuidado e acolhimento para o que você vem carregando. Buscar terapia significa reconhecer suas próprias necessidades — o que, por si só, já é um movimento de cuidado.
Ofereço um espaço acolhedor, ético e fundamentado na ciência, para você entender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos e desenvolver recursos para lidar com diferentes situações — sempre respeitando a sua história e o seu momento.
Quero agendar sessão →Na minha prática, trabalho com a abordagem comportamental contextual. Ela considera a sua história de vida, o contexto em que você está inserido e a forma como pensamentos, sentimentos e comportamentos se relacionam entre si. Juntos, buscamos compreender o que está acontecendo e construir estratégias que façam sentido para a sua realidade, não para uma realidade genérica.
O que isso significa na prática:
Um comportamento que parece “sem sentido” costuma fazer todo sentido quando entendemos onde e como ele foi aprendido. Em vez de perguntar apenas “o que há de errado?”, perguntamos “o que isso está tentando resolver?”.
Duas pessoas podem apresentar a mesma queixa, evitar situações sociais, por exemplo, por motivos completamente diferentes. Por isso, o mesmo rótulo não gera o mesmo plano terapêutico. A análise é individual.
O objetivo não é eliminar pensamentos difíceis ou deixar de sentir emoções desconfortáveis, isso não é possível nem desejável. O trabalho é ampliar o seu repertório de respostas diante deles, para que a dor não determine sozinha as suas escolhas.
Direcionamos o processo a partir dos seus valores: o tipo de pessoa que você quer ser, o tipo de relação que quer construir, o tipo de vida que quer levar. As estratégias existem para te aproximar disso.
As Terapias Cognitivas e Contextuais e a Análise do Comportamento contam com décadas de produção de pesquisa. Isso não torna o processo frio ou protocolar, torna o cuidado responsável.
Ninguém pensa, sente ou age no vazio.
Quero agendar sessão →Você entra em contato pelo WhatsApp ou formulário. Alinhamos horários, modalidade e valores.
Conhecemos sua história, rotina e o que trouxe você até aqui, construindo um espaço seguro para o processo.
A partir do que construímos juntos, entendemos o momento atual e definimos os caminhos do tratamento.
O processo ganha continuidade com estratégias e intervenções pensadas para as suas necessidades e objetivos.
Reavaliamos o percurso periodicamente e ajustamos a direção quando necessário. Ao alcançar os objetivos, construímos um encerramento cuidadoso.
Um espaço próprio para questões de identidade, relações familiares e de amizade, pressões escolares e vestibular, uso de redes sociais, autoestima e regulação emocional. O atendimento de adolescentes é feito com autorização dos responsáveis, preservando o sigilo do que é falado em sessão e mantendo um canal de comunicação ético com a família quando necessário.
Atendimento individual para quem busca compreender o próprio funcionamento, lidar melhor com momentos difíceis, revisar padrões que se repetem ou simplesmente construir uma relação mais saudável consigo mesmo.
Um espaço para olhar para a relação: padrões de comunicação, conflitos recorrentes, expectativas não ditas, momentos de transição e reconstrução de vínculo. O foco está na dinâmica entre os dois, não em identificar culpados.
Atendimento voltado a pais e cuidadores que buscam compreender melhor o comportamento dos filhos e desenvolver estratégias educativas mais consistentes. Um espaço para pensar a parentalidade com informação, sem culpa e sem receita pronta.
Essa lista não é uma classificação diagnóstica nem esgota as possibilidades. Se o que você está vivendo não está aqui, isso não significa que não seja motivo para procurar terapia, vamos conversar.
Quero agendar sessão →Atendimento por videochamada, pela plataforma Google Meet. Você só precisa de conexão estável e de um ambiente reservado, em que possa falar com privacidade. A modalidade on-line é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia e tem a mesma seriedade e o mesmo sigilo do atendimento presencial.
Av. Conselheiro Rodrigues Alves, 392 — Conj. 62 — Vila Mariana, São Paulo/SP. Região próxima ao metrô, com fácil acesso por transporte público.
Ver no mapa →As sessões duram de 50 a 60 minutos, com horário previamente agendado. A frequência mais comum é semanal, o que favorece a continuidade do processo, mas isso é definido de acordo com cada caso.
Os horários são fixos e reservados exclusivamente para você. Remarcações podem ser feitas com antecedência mínima combinada no início do processo.
Os valores são informados no primeiro contato, de acordo com a modalidade e o tipo de atendimento (individual, casal ou orientação parental).
Tudo o que é falado em sessão é protegido por sigilo profissional, conforme o Código de Ética Profissional do Psicólogo. Isso vale igualmente para atendimentos presenciais e on-line.
Os atendimentos on-line seguem as diretrizes do Conselho Federal de Psicologia para prestação de serviços psicológicos por meios de tecnologia da informação e da comunicação, realizados em plataforma segura e em ambiente reservado.
No caso de adolescentes, o conteúdo das sessões é preservado. Os responsáveis são orientados sobre o andamento do processo em momentos combinados previamente, sempre respeitando a privacidade necessária para que o vínculo terapêutico se sustente.
Quero agendar sessão →Não existe um nível mínimo de sofrimento exigido para procurar psicoterapia. Se algo tem te incomodado, se repete, atrapalha sua rotina ou simplesmente desperta a vontade de se entender melhor, isso já é razão suficiente.
A modalidade on-line é reconhecida e regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia e conta com respaldo em pesquisas na área. A escolha entre on-line e presencial depende mais do seu contexto, da sua rotina e da sua preferência do que de uma superioridade de uma sobre a outra.
Não há um tempo pré-definido. Depende da demanda, dos objetivos construídos e do seu momento. Alguns processos são mais focais e breves; outros se estendem por mais tempo. Isso é conversado e revisado ao longo do percurso.
O psiquiatra é médico e pode prescrever medicação. O psicólogo conduz o processo psicoterapêutico. As duas atuações são complementares e, quando necessário, o trabalho pode ser feito de forma integrada.
Não. Você pode chegar sem saber nomear o que está sentindo, inclusive, entender o que está acontecendo costuma ser parte do trabalho inicial.
É uma abordagem que compreende os comportamentos, pensamentos e emoções a partir do contexto e da história de vida de cada pessoa, buscando entender a função daquilo que acontece em vez de apenas classificá-lo. Está fundamentada nas Terapias Cognitivas e Contextuais e na Análise do Comportamento.
Os atendimentos são particulares. Ao fim de cada sessão ou mensalmente, é possível emitir recibo para solicitação de reembolso junto ao seu plano de saúde, conforme as regras da sua operadora.
O adolescente é atendido individualmente, com autorização dos responsáveis. O conteúdo das sessões é sigiloso, e a família é orientada sobre o processo em momentos previamente combinados.
A relação terapêutica é parte fundamental do processo. Se em algum momento você sentir que não faz sentido seguir, podemos conversar abertamente sobre isso, inclusive sobre encaminhamento para outro profissional, se for o mais adequado para você.
Você não precisa ter certeza de que a terapia é o caminho para dar o primeiro passo. Precisa apenas de vontade de entender melhor o que está acontecendo.
Vamos conversar sobre o que te trouxe até aqui.
